骨頭里面酸痛的常見(jiàn)原因有勞累過(guò)度、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨髓炎、骨腫瘤等。
1. 勞累過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，使骨頭及周?chē)∪狻㈨g帶等過(guò)度疲勞，引發(fā)酸痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸痛。
2. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于中老年人，由于骨質(zhì)流失，骨密度降低，骨頭變得脆弱，易出現(xiàn)酸痛。日常需多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品等，適當(dāng)曬太陽(yáng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑和抗骨質(zhì)疏松藥物。
3. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)，寒冷、潮濕等因素可誘發(fā)。關(guān)節(jié)及周?chē)穷^會(huì)出現(xiàn)酸痛，還伴有關(guān)節(jié)腫脹、畸形等。需注意保暖，避免受潮，遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物治療。
4. 骨髓炎：多由細(xì)菌感染引起，炎癥刺激骨頭導(dǎo)致酸痛，還可能有發(fā)熱、局部紅腫等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，使用抗生素治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)清創(chuàng)。
5. 骨腫瘤：較為罕見(jiàn)，腫瘤壓迫或侵犯周?chē)M織可引起骨頭酸痛。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后根據(jù)具體情況進(jìn)行手術(shù)、放療、化療等治療。
保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)骨頭酸痛且持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
