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冠心病患者應(yīng)該多吃什么

更新時(shí)間:2025-01-13 17:37:41

冠心病患者一般可以多吃燕麥、三文魚(yú)、洋蔥、杏仁、菠菜等食物,若是病情嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥,如阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片、酒石酸美托洛爾片、依那普利片,但不能多吃。冠心病患者若出現(xiàn)胸痛加劇、呼吸困難等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

一、食物:

1.燕麥:富含膳食纖維,可降低膽固醇吸收,減少血液中膽固醇含量,有助于改善血管內(nèi)皮功能,降低血脂對(duì)冠狀動(dòng)脈的不良影響。

2.三文魚(yú):富含不飽和脂肪酸,能降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,防止血栓形成,有利于冠狀動(dòng)脈的血液流通,減輕心臟負(fù)擔(dān)。

3.洋蔥:含有前列腺素A,可舒張血管,降低血壓,同時(shí)洋蔥的抗氧化成分能減少自由基對(duì)血管壁的損傷,預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)一步發(fā)展。

4.杏仁:含有豐富的維生素E和單不飽和脂肪酸,維生素E有抗氧化作用,單不飽和脂肪酸可調(diào)節(jié)血脂,共同保護(hù)心臟血管健康,減少冠心病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

5.菠菜:富含葉酸、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一般葉酸可降低同型半胱氨酸水平,同型半胱氨酸過(guò)高易損傷血管;鉀有助于維持心臟正常節(jié)律,對(duì)冠心病患者有益。

二、藥物:

1.阿司匹林腸溶片:通過(guò)抑制血小板的聚集,防止血栓在冠狀動(dòng)脈內(nèi)形成,從而降低急性心肌梗死等嚴(yán)重心臟事件的。發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),是冠心病抗血小板治療的基礎(chǔ)用藥。

2.單硝酸異山梨酯緩釋片:能持續(xù)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管,增加心肌供血供氧,緩解心絞痛癥狀,每日定時(shí)服用,可有效改善心肌缺血狀況,減少心絞痛發(fā)作頻率。

3.阿托伐他汀鈣片:可降低低密度脂蛋白膽固醇水平,促進(jìn)冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊的穩(wěn)定甚至逆轉(zhuǎn),減少心血管事件發(fā)生率,改善冠心病患者預(yù)后。

4.酒石酸美托洛爾片:可減慢心率、降低心肌耗氧量,使心臟得到休息,還能改善心肌重構(gòu),對(duì)冠心病合并心力衰竭或心律失常患者尤為重要。

5.依那普利片:可擴(kuò)張血管、降低血壓,減輕心臟前后負(fù)荷,改善心臟功能,抑制心室重構(gòu),降低冠心病患者心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)。

患者應(yīng)保持清淡飲食,避免高鹽、高脂肪、高糖食物。同時(shí)適度運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,但要避免過(guò)度勞累與劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查心電圖、血脂、血壓等指標(biāo),以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

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