血壓123/84mmHg一般是正常的。
正常血壓范圍是收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。收縮壓123mmHg處于正常范圍之內(nèi)，這個(gè)血壓值表明心臟在收縮時(shí)，將血液泵出到動(dòng)脈的壓力是正常的，不會(huì)對動(dòng)脈血管壁造成過高的壓力。舒張壓84mmHg同樣在正常區(qū)間，說明在心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力也是合適的，能夠保證血液持續(xù)穩(wěn)定地在血管內(nèi)流動(dòng)，并且為各個(gè)器官提供足夠的血液灌注，同時(shí)又不會(huì)因?yàn)閴毫^高而對心臟、血管、腎臟等器官造成損害。這樣的血壓有助于維持身體正常的血液循環(huán)和代謝功能。
雖然血壓目前正常，但仍要保持健康的生活方式來預(yù)防血壓異常。要注意合理飲食，減少鹽和高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷物。適量運(yùn)動(dòng)，每周保持一定的運(yùn)動(dòng)頻率，戒煙限酒，避免長期精神緊張。定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測血壓等健康指標(biāo)的變化。
