一般情況下，生產(chǎn)后恢復(fù)性生活的時間在6-8周。
通常產(chǎn)后女性的身體需要一段時間來恢復(fù)，尤其是生殖系統(tǒng)。在分娩過程中，子宮、陰道等都會受到不同程度的損傷。胎盤、胎膜從子宮壁上剝離并排出后，會留下一個較大的創(chuàng)面，子宮需要逐漸恢復(fù)至未孕狀態(tài)，這個過程稱為子宮復(fù)舊，一般需要6周左右。陰道黏膜也會在產(chǎn)后逐漸恢復(fù)，通常在6-8周左右恢復(fù)至接近未孕時的形態(tài)。如果過早進(jìn)行性生活，可能會增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，影響身體恢復(fù)。
從心理層面來看，產(chǎn)后女性的身體形象、生活狀態(tài)等都發(fā)生了較大變化，激素水平的波動也可能影響其性欲和情緒。有些女性可能需要更長時間來調(diào)整心態(tài)，重新適應(yīng)性生活。而且，產(chǎn)后照顧新生兒等事務(wù)也會讓女性身心疲憊，可能會對性生活缺乏興趣。
產(chǎn)后要保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲?；謴?fù)性生活后，要注意動作輕柔，避免過于劇烈。同時，要注意做好避孕措施，因?yàn)榧词乖陆?jīng)尚未恢復(fù)，也有可能排卵，意外懷孕會對女性身體造成更大傷害。
