通常情況下，試管移植后躺的時間在20-45分鐘。
通常在試管移植后，醫(yī)生會建議患者適當平臥一段時間。因為移植過程中，胚胎被放置到子宮內(nèi)，短時間的平臥有助于胚胎更好地在子宮內(nèi)安家落戶。20-45分鐘這個時間段，既能讓胚胎有相對穩(wěn)定的環(huán)境初步附著，又不會因長時間平臥給患者身體帶來過多不適。而且，適當?shù)男菹⒁灿兄诨颊叻潘缮硇?，減輕緊張情緒，對胚胎著床有一定的積極作用。
從醫(yī)學角度來看，移植后的著床過程是一個復雜而微妙的生理過程。雖然平臥一段時間有一定益處，但并非躺的時間越長越好。長時間臥床可能會導致血液循環(huán)不暢，增加血栓形成的風險，還可能引起腰酸背痛等不適，反而影響患者的身體狀態(tài)和情緒。
移植后要保持輕松的心態(tài)，避免劇烈運動和重體力勞動。日?；顒涌裳驖u進，飲食上多攝入富含營養(yǎng)的食物，以增強身體抵抗力。同時，要密切關注自身身體狀況，若出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常情況，應及時就醫(yī)。
