骨盆松弛常見的癥狀有腰部疼痛、臀部下垂、體態(tài)改變、排尿異常、性功能障礙等。
1. 腰部疼痛：
骨盆松弛后，骨盆的穩(wěn)定性變差，會導(dǎo)致腰部肌肉過度代償，從而引發(fā)腰部疼痛。這種疼痛可能在長時間站立、彎腰或勞累后加重，休息后可稍有緩解。部分患者還可能出現(xiàn)腰部僵硬、活動受限的情況，嚴(yán)重影響日常生活和工作。
2. 臀部下垂：
骨盆松弛會使臀部的肌肉和韌帶失去正常的支撐，進(jìn)而導(dǎo)致臀部下垂。臀部下垂不僅會影響身材美觀，還可能引起臀部肌肉松弛無力，使人在行走或運動時感到不適。臀部下垂還可能伴隨著大腿根部的脂肪堆積，進(jìn)一步影響腿部線條。
3. 體態(tài)改變：
骨盆松弛可能導(dǎo)致骨盆前傾或后傾，進(jìn)而影響整個身體的姿態(tài)。骨盆前傾時，腹部會向前突出，臀部后翹，腰椎過度前凸；骨盆后傾時，臀部會向前撅起，腹部內(nèi)收，胸椎后凸增加。這些體態(tài)改變不僅影響美觀，還會增加脊柱和關(guān)節(jié)的壓力，引發(fā)其他健康問題。
4. 排尿異常：
骨盆松弛可能會對泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致排尿異常。例如，可能會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁等癥狀。因為骨盆松弛后，膀胱和尿道的位置發(fā)生改變，膀胱的支撐結(jié)構(gòu)減弱，使得膀胱的功能受到影響。
5. 性功能障礙：
在少數(shù)情況下，骨盆松弛還可能影響到性功能。骨盆的松弛可能會導(dǎo)致盆腔內(nèi)的器官位置發(fā)生改變，影響到生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，從而引起性功能障礙，如性欲減退、性交疼痛等。
若出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療和康復(fù)訓(xùn)練。
