手肘骨頭按上去痛的原因有外傷、勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腱鞘炎等。
1. 外傷：多因手肘受到外力撞擊、摔倒時(shí)手肘撐地等引起。局部軟組織損傷或骨折都可能導(dǎo)致按壓疼痛。應(yīng)及時(shí)休息，避免活動(dòng)加重?fù)p傷，若懷疑骨折需盡快就醫(yī)檢查，根據(jù)情況進(jìn)行固定或手術(shù)治療。
2. 勞損：長期反復(fù)使用手肘，如從事打字、打羽毛球等活動(dòng)，可引起肌肉、肌腱附著點(diǎn)處勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥，按壓時(shí)疼痛。需減少手肘活動(dòng)，適當(dāng)熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
3. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，導(dǎo)致手肘疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需規(guī)范抗風(fēng)濕治療，骨關(guān)節(jié)炎可通過物理治療、藥物治療等改善癥狀。
4. 骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)退變，骨質(zhì)增生可刺激周圍組織引起疼痛。可通過藥物緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
5. 腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手肘，使肌腱與腱鞘過度摩擦，引發(fā)腱鞘炎，按壓時(shí)疼痛?？尚菹ⅰ⒅苿?dòng)，必要時(shí)封閉治療。
避免手肘過度勞累，注意保暖，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
