一般情況下，頸椎手術(shù)后脖子可以活動的時間在2 - 6周。
頸椎手術(shù)后脖子何時能活動取決于多種因素。如果是較為簡單的頸椎手術(shù)，如單純的頸椎間盤突出摘除術(shù)，對頸椎穩(wěn)定性影響較小，術(shù)后恢復(fù)相對較快，通常2周左右在佩戴頸托保護下可適當(dāng)活動脖子。而對于一些復(fù)雜的手術(shù)，像頸椎骨折脫位伴脊髓損傷進行的減壓融合內(nèi)固定手術(shù)，由于手術(shù)創(chuàng)傷大，頸椎穩(wěn)定性重建需要時間，可能要4 - 6周才能逐漸活動脖子。
從身體恢復(fù)機制來看，術(shù)后早期脖子需要保持相對穩(wěn)定，以利于傷口愈合和頸椎結(jié)構(gòu)的修復(fù)。2周內(nèi)一般以休息為主，避免過度活動牽拉傷口。隨著時間推移，組織逐漸愈合，在醫(yī)生評估后可開始謹(jǐn)慎活動。到4 - 6周時，若恢復(fù)良好，頸椎的穩(wěn)定性有所增強，活動范圍可適當(dāng)增大。
術(shù)后要遵循醫(yī)囑，按時復(fù)查。休息時保持正確姿勢，避免頸部扭曲或受壓。早期活動時動作要輕柔緩慢，不可劇烈轉(zhuǎn)動。同時，注意觀察自身癥狀，若出現(xiàn)疼痛、麻木加重等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
