請問我有頸椎病，脖子有點變直

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長，長年累月的積累形成一種疾?。委煼椒ㄓ袃煞N，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無法緩解（因為壓迫沒有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，避免重體力勞動等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅持才有效果）2.手術(shù)治療，徹底解決椎間盤壓迫，但手術(shù)風(fēng)險比較大，一般保守治療無效，癥狀比較重，肌力減弱，肌肉萎縮影響活動功能，才選擇手術(shù)治療，建議你康復(fù)科牽引理療按摩針灸進(jìn)行對癥治療，配合藥物治療，效果會很好

      根據(jù)你的情況描述，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)你說的，你說的情況已將比較嚴(yán)重，建議你學(xué)習(xí)時盡量坐的低一點不低頭，局部熱敷，貼通絡(luò)去痛膏，堅持練習(xí)一下瑜伽動作中的下犬式和山式站立等簡單的動作
      以上是對“請問我有頸椎病，脖子有點變直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果您確診頸椎病引起，睡眠避免枕頭過高，可以頸部熱敷，避免燙傷，理療，平時做一做頸椎超，網(wǎng)上可以查到如何做操，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服藥物治療。