通常情況下，吃安眠藥后15-60分鐘能睡著。
安眠藥的種類繁多，不同類型的安眠藥起效時(shí)間有所差異。比如，短效的安眠藥通常在15-30分鐘起效，能幫助入睡較快的人快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。而中長效的安眠藥起效時(shí)間可能在30-60分鐘，這類藥物作用時(shí)間相對(duì)較長，不僅有助于入睡，還能在一定程度上維持睡眠的深度和時(shí)長，適合睡眠淺、易醒的人群。
個(gè)體差異也會(huì)對(duì)安眠藥的起效時(shí)間產(chǎn)生影響。一些人身體對(duì)藥物的吸收和代謝功能較好，可能在較短時(shí)間內(nèi)就會(huì)感受到藥物效果而入睡；而另一些人，由于身體狀況、年齡等因素，可能需要接近甚至超過上述時(shí)間區(qū)間才能入睡。比如老年人，身體機(jī)能下降，藥物在體內(nèi)的代謝過程可能會(huì)變慢，起效時(shí)間可能會(huì)相對(duì)延長。
安眠藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不能自行增減劑量或長期依賴。服用后應(yīng)保持安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免強(qiáng)光和噪音干擾。同時(shí)，部分人服用安眠藥后可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等不良反應(yīng)，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
