一般情況下，跟骨骨折術(shù)后下地時間在6-12周。
跟骨骨折術(shù)后下地時間受多種因素影響。如果骨折較輕，手術(shù)復(fù)位及固定良好，患者身體狀況佳且恢復(fù)正常，通常6周左右可嘗試部分負(fù)重下地活動。因為此時骨折斷端初步有纖維連接，適度活動有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)和骨痂生長。但如果骨折較嚴(yán)重，比如粉碎性骨折，或者患者年齡較大、伴有基礎(chǔ)疾病，恢復(fù)相對較慢，可能需要12周左右才能下地。因為這類情況骨折愈合難度大，過早下地可能導(dǎo)致骨折移位、內(nèi)固定松動等并發(fā)癥。
從更廣泛的角度看，下地時間還與術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練情況相關(guān)。積極規(guī)范進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度，為下地活動創(chuàng)造更好條件；反之，若康復(fù)訓(xùn)練不及時、不到位，下地時間可能會相應(yīng)延遲。
術(shù)后要保持傷口清潔干燥，防止感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)骨折愈合。下地活動初期要循序漸進(jìn)，避免過度負(fù)重和劇烈運動，定期復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整康復(fù)計劃，若出現(xiàn)局部疼痛、腫脹加劇等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
