黑枸杞原漿具有抗氧化、滋補(bǔ)肝腎、改善睡眠、保護(hù)視力、調(diào)節(jié)免疫等功效和作用。
1.抗氧化：黑枸杞原漿富含大量的花青素，這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠有效清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞的衰老速度，預(yù)防因氧化應(yīng)激引起的各種疾病，如心血管疾病、癌癥等，讓身體保持健康活力狀態(tài)。
2.滋補(bǔ)肝腎：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑枸杞歸肝、腎經(jīng)，其原漿能滋補(bǔ)肝腎。對(duì)于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退等癥狀有一定的調(diào)理作用，有助于維持肝腎的正常生理功能。
3.改善睡眠：黑枸杞原漿中的營(yíng)養(yǎng)成分可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)緊張，幫助放松身心，從而改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于失眠多夢(mèng)、易驚醒等睡眠問(wèn)題有一定的緩解作用，讓人更容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。
4.保護(hù)視力：其中的花青素對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜有保護(hù)作用，能夠預(yù)防視網(wǎng)膜病變，緩解眼睛疲勞、干澀等癥狀，對(duì)于長(zhǎng)期用眼過(guò)度的人群，如上班族、學(xué)生等，飲用黑枸杞原漿有助于保護(hù)視力。
5.調(diào)節(jié)免疫：黑枸杞原漿含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高身體的抵抗力，使人體更好地抵御外界病菌的入侵，減少患病的幾率。
黑枸杞原漿雖好，但并非人人適宜。比如，感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以免加重病情。同時(shí)，飲用時(shí)要注意適量，過(guò)量飲用可能會(huì)引起腸胃不適等反應(yīng)。特殊人群如孕婦、兒童等在飲用前最好咨詢專業(yè)人士的建議。
