糖尿病人出現(xiàn)低血糖的原因有胰島素使用不當(dāng)、未按時進(jìn)食、運(yùn)動量增加、降糖藥物過量、酒精攝入等。
1.胰島素使用不當(dāng)：胰島素劑量過大、注射后未按時進(jìn)食或進(jìn)食量過少，都可能導(dǎo)致血糖過低。胰島素在體內(nèi)發(fā)揮降血糖作用，若劑量與攝入能量不匹配，就易引發(fā)低血糖。應(yīng)根據(jù)自身血糖、飲食及活動情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整胰島素劑量，避免隨意增減。
2.未按時進(jìn)食：糖尿病患者若因各種原因未能按時進(jìn)餐，而體內(nèi)降糖藥物仍在發(fā)揮作用，就會使血糖降低。要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，盡量保證定時定量進(jìn)餐。
3.運(yùn)動量增加：突然增加運(yùn)動量，身體消耗過多能量，而血糖補(bǔ)充不及時，會引起低血糖。運(yùn)動前應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食，運(yùn)動時注意監(jiān)測血糖，根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和時間。
4.降糖藥物過量：服用降糖藥物劑量過大，會使血糖過度降低。應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增加藥量。
5.酒精攝入：酒精可抑制肝糖原輸出，導(dǎo)致血糖降低。糖尿病患者應(yīng)盡量避免飲酒。
糖尿病患者要定期監(jiān)測血糖，隨身攜帶糖果等食物，以備低血糖時應(yīng)急。
