您的位置:首頁> 外科> 骨科 > 初潮時155cm能長到165嗎

初潮時155cm能長到165嗎

更新時間:2024-12-27 07:57:19

初潮時身高155cm是有可能長到165cm的。

女孩子初潮后,身高仍會繼續(xù)增長,只是生長速度會逐漸減慢。因為初潮標(biāo)志著女性的性腺軸開始逐漸成熟,但并不意味著骨骼的生長板已經(jīng)完全閉合。在青春期,生長激素、甲狀腺素等多種激素共同作用,促進身體的生長發(fā)育。初潮后,雖然雌激素水平有所上升,會使生長速度有所放緩,但生長激素等依然在發(fā)揮作用,只要生長板未閉合,身高就有增長的空間。

通常情況下,初潮后身高還能增長5-10厘米,但個體差異較大。有些女孩營養(yǎng)狀況良好,經(jīng)常攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、魚肉等,能夠為骨骼生長提供充足的原料。同時,保證充足的睡眠也非常重要,因為生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,良好的睡眠有助于生長激素的分泌。適當(dāng)?shù)倪\動,像跳繩、跑步、游泳等,也能刺激骨骼生長,幫助長高。如果一個女孩在初潮后,能在營養(yǎng)、睡眠和運動等方面都做得很好,從155cm長到165cm是有可能實現(xiàn)的。

要保持均衡的飲食,不挑食、不偏食;養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證每天有足夠的睡眠時間;積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),這樣更有利于身體的生長發(fā)育。

用藥指導(dǎo)

/吃什么藥好
復(fù)方氟尿嘧啶口服溶液
復(fù)方氟尿嘧啶口服溶液
適應(yīng)癥狀:本品用于消化道癌癥(結(jié)腸癌、直腸癌、胃癌[說明書]
吉林萬通藥業(yè)集團梅河藥
去氧氟尿苷膠囊
去氧氟尿苷膠囊
適應(yīng)癥狀:本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌[說明書]
浙江海正藥業(yè)股份有限公
克托
克托
適應(yīng)癥狀:本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌[說明書]
北大醫(yī)藥股份有限公司