女性經(jīng)常尿路感染的原因有生理結構特殊、性生活不潔、憋尿、局部衛(wèi)生不良、免疫力低下等。
1.生理結構特殊:女性尿道短而寬,且尿道口與肛門、陰道距離近,細菌易逆行侵入尿道引發(fā)感染。平時應多喝水、多排尿,利用尿液沖刷尿道,減少細菌滋生。
2.性生活不潔:性生活時若不注意衛(wèi)生,容易將細菌帶入尿道。性生活前后,男女雙方都應清洗外生殖器,女性排尿一次,有助于沖洗尿道。
3.憋尿:長時間憋尿會使膀胱內(nèi)壓力升高,細菌易在膀胱內(nèi)繁殖。要養(yǎng)成定時排尿的習慣,避免憋尿。
4.局部衛(wèi)生不良:外陰部清潔不到位,分泌物、污垢等易滋生細菌。應每日清洗外陰,保持局部清潔干燥。
5.免疫力低下:長期勞累、患有糖尿病等疾病,會導致免疫力下降,增加感染風險。需注意休息,積極治療基礎疾病。
日常應保持良好生活習慣,注意個人衛(wèi)生,增強免疫力,有助于預防尿路感染。