早上鼻屎多的原因有環(huán)境干燥、鼻腔炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、不良生活習(xí)慣等。
1.環(huán)境干燥：空氣中濕度較低，尤其是在干燥的季節(jié)或使用空調(diào)、暖氣的環(huán)境中，鼻腔黏膜水分易流失，導(dǎo)致分泌物干結(jié)形成較多鼻屎?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，多喝水保持身體水分充足。
2.鼻腔炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激鼻腔黏膜，使其分泌增多，且炎癥可能導(dǎo)致黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)功能障礙，分泌物不易排出，干結(jié)后形成鼻屎。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物治療。
3.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等，引發(fā)鼻腔過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流涕等癥狀，分泌物增多易形成鼻屎。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用抗過(guò)敏藥物。
4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常用手挖鼻，損傷鼻腔黏膜，引起黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致分泌物增加；長(zhǎng)期吸煙、飲酒等不良習(xí)慣也可能刺激鼻腔黏膜。要改正不良挖鼻習(xí)慣，戒煙限酒。
應(yīng)保持鼻腔清潔，避免過(guò)度刺激鼻腔；注意生活環(huán)境的濕度和空氣質(zhì)量；如有鼻部不適癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
