小肚子兩側(cè)疼痛還有腰疼常見(jiàn)病因有泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科炎癥、腸道疾病、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損等。
1. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激尿路黏膜，引發(fā)小肚子兩側(cè)及腰部疼痛。多因代謝異常、局部梗阻等致晶體物質(zhì)在泌尿系統(tǒng)異常積聚?？啥囡嬎噙\(yùn)動(dòng)，較小結(jié)石或可自行排出；結(jié)石較大時(shí)，常需體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等治療。
2. 婦科炎癥：如盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激盆腔組織，引起疼痛。多因細(xì)菌感染、衛(wèi)生不良等引起。需注意個(gè)人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用抗生素治療，必要時(shí)配合物理治療。
3. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸道痙攣等，腸道功能紊亂或炎癥刺激可致疼痛。常與飲食不當(dāng)、腸道感染等有關(guān)。調(diào)整飲食，避免刺激性食物，可使用解痙、抗炎藥物治療。
4. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及牽涉小肚子兩側(cè)疼痛。多因腰椎退變、損傷等引起。應(yīng)臥床休息，可進(jìn)行牽引、理療等。
5. 腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期勞累、損傷，引發(fā)疼痛，有時(shí)可牽涉小肚子兩側(cè)。多因姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累等導(dǎo)致。需糾正姿勢(shì)，適當(dāng)休息，可按摩、熱敷緩解。
保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
