成人遺尿常見原因有心理因素、睡眠過深、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物副作用等。
1.心理因素：
精神緊張、焦慮、壓力過大等心理因素可能導(dǎo)致成人遺尿。例如長期處于工作壓力下，精神高度緊張，大腦皮層對排尿中樞的控制能力減弱。可通過心理調(diào)節(jié)，如聽音樂、運(yùn)動、與朋友傾訴等方式緩解壓力。
2.睡眠過深：
過度疲勞、飲酒等可能使睡眠過深，難以在膀胱充盈時覺醒。比如熬夜后第二天睡眠會很深，容易發(fā)生遺尿。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免睡前飲酒。
3.泌尿系統(tǒng)疾?。?/p>
膀胱炎、尿道炎、前列腺增生等泌尿系統(tǒng)疾病可引起遺尿。炎癥刺激膀胱，導(dǎo)致膀胱功能異常。需及時就醫(yī)，進(jìn)行抗感染等相應(yīng)治療。
4.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?/p>
腦梗死、脊髓損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響神經(jīng)傳導(dǎo)，使排尿控制失常。應(yīng)針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，如康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等。
5.藥物副作用：
某些藥物如鎮(zhèn)靜催眠藥等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致遺尿。若因藥物引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
避免過度勞累，保持良好心態(tài)，定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療。
