骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為骨質(zhì)增生，是老年人常見的一種骨骼退行性改變。針對老人長骨刺的情況，治療方法主要包括以下幾種：
1. 藥物治療：對于疼痛明顯的患者，開具非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等以緩解疼痛和炎癥；此外，還可能使用軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖或鹽酸氨基葡萄糖來促進關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。
2. 物理療法：包括熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等方法，可以幫助減輕局部肌肉緊張及疼痛感，并促進血液循環(huán)。
3. 運動康復(fù)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。建議在專業(yè)指導(dǎo)下進行低強度有氧運動（如散步）、伸展練習(xí)以及針對性的力量訓(xùn)練。
4. 生活方式調(diào)整：保持健康的體重可以減輕對關(guān)節(jié)的壓力；避免長時間站立或重復(fù)性的勞動動作；穿著合適的鞋子提供良好的支撐作用。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時，可考慮通過手術(shù)去除增生的骨刺或者修復(fù)受損的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。但需要注意的是，并非所有類型的骨刺都需要手術(shù)干預(yù)。
總之，在處理老年人骨刺問題時，應(yīng)綜合考慮個人具體情況制定個性化治療方案，并定期復(fù)查評估療效。同時，積極采取預(yù)防措施也非常重要，比如合理膳食補充鈣質(zhì)與維生素D、戒煙限酒等都有利于延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展進程。
