屈光不正是指眼睛在不使用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光線通過眼的屈光作用后，不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，而在視網(wǎng)膜前或后方成像。它包括遠(yuǎn)視、近視及散光。
如果是假性近視，可以通過徹底休息眼睛，讓眼內(nèi)的睫狀肌放松而自然恢復(fù)到正常視力。真性近視以及散光度數(shù)一旦形成，是沒有辦法自然消退的，只能通過合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間近距離用眼來盡量延緩度數(shù)的增長。遠(yuǎn)視度數(shù)如果在兒童期，隨著年齡發(fā)育是有可能逐年降低的，但是成年之后，如果仍然殘余有遠(yuǎn)視度數(shù)的話，是沒有辦法自然降低。無論是近視，遠(yuǎn)視還是散光，成年之后要想使其恢復(fù)的話，只能通過激光手術(shù)或人工晶體植入手術(shù)進(jìn)行治療。
總之，屈光不正的自然恢復(fù)視力取決于其類型和嚴(yán)重程度。對于假性近視，通過休息和眼部保健操等方法可能有助于恢復(fù)；而對于真性近視、遠(yuǎn)視和散光等其他類型的屈光不正，則通常需要采取醫(yī)療手段進(jìn)行矯正。
