小兒調(diào)理脾胃的食物有很多，以下是一些常見的食物：
1. 小米粥：小米是一種溫和的谷物，易于消化，對脾胃有滋養(yǎng)作用。小米粥可以提供豐富的營養(yǎng)，同時不會給脾胃帶來過大的負擔(dān)。
2. 山藥：山藥具有健脾益胃的功效，對于脾胃虛弱的兒童有很好的調(diào)理作用。山藥可以煮粥、燉湯或者蒸食，都是不錯的選擇。
3. 紅棗：紅棗含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于脾胃虛弱的兒童有很好的滋補作用。紅棗可以泡水喝，也可以煮粥或者燉湯。
4. 薏米：薏米具有健脾利濕的作用，對于脾胃濕熱的兒童有很好的調(diào)理效果。薏米可以煮粥，也可以和其他食材一起燉湯。
5. 南瓜：南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素和膳食纖維，對于脾胃虛弱的兒童有很好的調(diào)理作用。南瓜可以煮粥，也可以燉湯或者蒸食。
6. 雞肉：雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對于脾胃虛弱的兒童有很好的滋補作用。雞肉可以燉湯，也可以煮粥或者炒菜。
7. 鯽魚：鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對于脾胃虛弱的兒童有很好的滋補作用。鯽魚可以燉湯，也可以煮粥或者炒菜。
8. 蓮子：蓮子具有健脾養(yǎng)心的作用，對于脾胃虛弱的兒童有很好的調(diào)理效果。蓮子可以煮粥，也可以燉湯或者蒸食。
9. 芡實：芡實具有健脾止瀉的作用，對于脾胃虛弱的兒童有很好的調(diào)理效果。芡實可以煮粥，也可以燉湯或者蒸食。
10. 枸杞子：枸杞子具有滋陰補腎的作用，對于脾胃虛弱的兒童有很好的調(diào)理效果。枸杞子可以泡水喝，也可以煮粥或者燉湯。
