上環(huán)10年即戴宮內(nèi)節(jié)育器十年，取出時(shí)可能會(huì)有疼痛感，但存在個(gè)體差異。
宮內(nèi)節(jié)育器是一種長(zhǎng)效避孕方法，許多女性在放置后可能會(huì)使用多年，甚至十年之久。取出宮內(nèi)節(jié)育器時(shí)，醫(yī)生會(huì)使用專(zhuān)門(mén)的器械將其從子宮內(nèi)取出。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)對(duì)子宮和宮頸造成一定的刺激，從而產(chǎn)生疼痛。但疼痛的程度取決于多種因素，包括節(jié)育器的類(lèi)型、放置時(shí)間的長(zhǎng)短、子宮的位置和形態(tài)、以及個(gè)體對(duì)疼痛的敏感程度。
如果節(jié)育器沒(méi)有與子宮壁發(fā)生粘連或嵌頓，且宮頸口比較松弛，那么取出過(guò)程可能會(huì)比較順利，疼痛也會(huì)相對(duì)較輕。相反，如果節(jié)育器因子宮內(nèi)膜炎等情況而發(fā)生粘連或嵌頓，或者子宮和宮頸已經(jīng)萎縮（特別是絕經(jīng)后的女性），取出過(guò)程可能會(huì)比較困難，疼痛也會(huì)相對(duì)明顯。
在取出宮內(nèi)節(jié)育器后，女性需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。同時(shí)，要保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，避免坐浴、盆浴以及游泳等活動(dòng)，以防引起感染。飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激子宮，影響恢復(fù)。
