一歲寶寶物理退燒的正確方法包括使用溫水擦浴、貼退熱貼、保持室內(nèi)適宜的溫度和通風(fēng)等，可以緩解發(fā)熱帶來的不適，避免藥物可能帶來的副作用。
1.溫水擦?。杭议L可以使用32-34℃的溫水，用毛巾蘸取后輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩和大腿根部等血管豐富的部位?？梢詭椭鷮殞毶?，降低體溫。需要注意，水溫不宜過高或過低，以免對寶寶的皮膚造成刺激。
2.貼退熱貼：家長可以將退熱貼貼在寶寶的額頭或頸部，通過凝膠中的水分蒸發(fā)帶走熱量，達(dá)到降溫的效果。退熱貼使用方便，且不會(huì)對寶寶的皮膚造成刺激。
3.保持室內(nèi)適宜的溫度和通風(fēng)：過高或過低的室溫可能影響寶寶的舒適度，甚至加重病情。因此，家長應(yīng)確保室內(nèi)溫度適中，并定期開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。
家長應(yīng)注意觀察寶寶的病情變化，如癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
