尿酸高人群一般不建議吃海鮮。
海鮮，尤其是貝殼類、蝦蟹類和深海魚類等，通常富含嘌呤物質。嘌呤在人體內代謝后會產(chǎn)生尿酸，如果尿酸排泄不暢，就會導致尿酸水平升高，可能誘發(fā)或加重痛風等尿酸相關疾病。因此，對于已經(jīng)存在尿酸高問題的人群來說，吃海鮮可能會進一步增加體內的尿酸負荷，不利于病情的控制。
針對尿酸高的人群，正確的解決辦法是調整飲食結構，減少高嘌呤食物的攝入，如海鮮、動物內臟等，同時增加低嘌呤食物的攝入，如蘋果、香蕉、橙子、檸檬等。
充足的水分攝入有助于排泄尿酸，減少尿酸在體內的積累。建議每天飲水量達到2000毫升以上，保持尿液的稀釋。同時應適當增加運動，如散步、快走、游泳等，但避免過度和劇烈運動，如打籃球、跑步、跳繩等，以免導致嘌呤代謝加快，增加尿酸的生成。在必要時，還需要遵循醫(yī)生的建議使用藥物治療，如苯溴馬隆片、非布司他片等。
