當(dāng)嬰兒發(fā)燒時(shí)，家長往往會(huì)感到焦慮和無助。除了藥物治療外，推拿也是一種有效的輔助治療方法。以下是一些適合嬰兒的退燒推拿手法：
1. 開天門：用兩手拇指指腹自眉心交互推至前發(fā)際，稱為“開天門”。這個(gè)動(dòng)作可以疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神，對(duì)于外感發(fā)熱有一定的緩解作用。
2. 推坎宮：用兩拇指指腹自眉心向兩側(cè)眉梢做分推法，稱為“推坎宮”。這個(gè)動(dòng)作可以疏風(fēng)解表、醒腦止痛，對(duì)于外感風(fēng)熱引起的頭痛、目赤腫痛等癥狀有緩解作用。
3. 運(yùn)太陽：用中指或拇指指端揉太陽穴，稱為“運(yùn)太陽”。這個(gè)動(dòng)作可以發(fā)散郁結(jié)、清熱明目、疏風(fēng)解表，對(duì)于感冒發(fā)熱、頭痛、目赤腫痛等癥狀有緩解作用。
4. 清肺經(jīng)：用拇指螺紋面著力，在小兒無名指指腹上做順時(shí)針旋推，稱為“清肺經(jīng)”。這個(gè)動(dòng)作可以宣肺清熱、疏風(fēng)解表、化痰止咳，對(duì)于感冒發(fā)熱、咳嗽等癥狀有緩解作用。
5. 拿風(fēng)池：用拇指和食指的指端分別置于頸后枕骨兩側(cè)的大筋處進(jìn)行拿捏，稱為“拿風(fēng)池”。這個(gè)動(dòng)作可以發(fā)汗解表、清利頭目，對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱、頭痛等癥狀有緩解作用。
6. 揉大椎：用中指和拇指的螺紋面相對(duì)用力，按揉大椎穴，稱為“揉大椎”。這個(gè)動(dòng)作可以發(fā)汗解表、溫經(jīng)通陽，對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱、惡寒等癥狀有緩解作用。
7. 揉外勞宮：用拇指或中指指端揉手背中心處，稱為“揉外勞宮”。這個(gè)動(dòng)作可以清熱、散結(jié)、止痛，對(duì)于發(fā)熱、口舌生瘡等癥狀有緩解作用。
8. 清天河水：用食指和中指的指腹沿前臂內(nèi)側(cè)正中線，自腕橫紋推向肘橫紋，稱為“清天河水”。這個(gè)動(dòng)作可以清熱解表、瀉火除煩，對(duì)于發(fā)熱、口渴、咽干等癥狀有緩解作用。
9. 退六腑：用拇指指面或食、中指指面沿前臂尺側(cè)自肘關(guān)節(jié)推向腕橫紋，稱為“退六腑”。這個(gè)動(dòng)作可以清熱、涼血、解毒，對(duì)于高熱、驚風(fēng)等癥狀有緩解作用。
10. 揉涌泉：用拇指螺紋面著力，在足掌心前1/3與2/3交界處的凹陷中按揉，稱“揉涌泉”。這個(gè)動(dòng)作可以引火歸元、清熱寧心，對(duì)于五心煩熱、煩躁不安等癥狀有緩解作用。
以上推拿手法可以幫助嬰兒緩解發(fā)燒癥狀，但需要注意的是，推拿只是輔助治療方法，不能替代藥物治療。如果嬰兒發(fā)燒嚴(yán)重或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在進(jìn)行推拿治療時(shí)，應(yīng)確保手法正確、力度適中，避免對(duì)嬰兒造成傷害。
