在咳嗽時，選擇合適的水果食用可以幫助緩解癥狀。
梨性涼，味甘微酸，具有很好的潤肺止咳作用。柿子含有豐富的維生素和礦物質，可以增強身體抵抗力，幫助緩解咳嗽。柚子中含有豐富的維生素C和類黃酮，可以清熱解毒，潤肺止咳。蘋果中的果膠可以幫助清除喉嚨中的痰液，香蕉則可以提供能量，幫助身體恢復。橙子富含維生素C，可以增強免疫力，抵抗病毒。
咳嗽時可以選擇梨、柿子、柚子等水果來幫助緩解癥狀
