如果皮膚要抗氧化，一般可采取的方法有飲食調(diào)理、使用護(hù)膚品、使用藥物、注射玻尿酸、注射膠原蛋白，通過這些方法，可以有效地幫助皮膚抵抗氧化，保持年輕和健康的狀態(tài)。建議就醫(yī)咨詢專業(yè)的意見，根據(jù)自身情況選擇合適的方法。
平時(shí)要避免使用刺激性的化妝品，還要定期到美容院做護(hù)理，有良好的深層皮膚和保養(yǎng)效果。也要保證充足的睡眠，避免長時(shí)間熬夜，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響到皮膚的恢復(fù)。
[1]抗氧化-皮膚抗衰老的關(guān)鍵[N].中國食品報(bào),2009-11-10(Z05).
