姨媽是指月經(jīng)，來月經(jīng)一般能吃蟹黃鍋巴，適量吃是可以的，但是不建議過量吃，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)。
性的身體體質(zhì)比較特殊，在來月經(jīng)的時候身體的抵抗力會降低，可能會出現(xiàn)多種身體不適，比如乏力、嗜睡、心情煩躁和食欲不振。蟹黃鍋巴的主要成分是小米、面粉和螃蟹肉，色澤金黃，口感酥脆，在來月經(jīng)的時候適量吃一些，可以起到改善食欲的效果，還能為機(jī)體補(bǔ)充能量，適量吃通常并不會對月經(jīng)產(chǎn)生明顯的影響。
雖然蟹黃鍋巴的口感比較好，但是在制作的過程中加入了比較多的鹽和添加劑，屬于重口味食物，過量吃可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激性，容易引起胃痛和咽喉疼痛，還有可能會導(dǎo)致攝入的熱量超標(biāo)，容易引起身體肥胖，所以吃的時候需要注意控制用量。
來月經(jīng)的時候需要多注意局部衛(wèi)生，可以在晚上睡覺之前使用溫水清洗外陰，內(nèi)褲和衛(wèi)生用品需要經(jīng)常更換。月經(jīng)期盡量不要吃過多寒涼的食物，應(yīng)做好腰腹部的保暖工作，避免受涼。
