17歲男孩想要長高需要注意飲食營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅元素、鈣元素、維生素D、健康脂肪的食物。但是若是缺鈣造成的長不高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、枸櫞酸鈣片、乳酸鈣片、復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊等藥物進行治療。具體可前往醫(yī)院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
一、食物
1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織、器官的重要成分，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對促進長高能產(chǎn)生一定幫助，所以建議男孩適當(dāng)食用魚肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
2.富含鋅元素的食物：鋅元素可以促進骨骼、肌肉以及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，所以17歲的男孩也要注意適當(dāng)食用一些瘦肉、牡蠣等富含鋅元素的食物。
3.富含鈣元素的食物：骨骼的主要構(gòu)成物質(zhì)為鈣元素，適當(dāng)食用一些富含鈣元素的食物，可以促進骨骼發(fā)育，對長高能產(chǎn)生幫助，常見的富含鈣元素的食物有牛奶、豆腐等。
4.富含維生素D的食物：維生素D可以促進鈣元素吸收，也能調(diào)節(jié)鈣磷代謝，也會對長高會造成一定影響，所以建議男孩適當(dāng)食用一些蘑菇、魚類等富含維生素D的食物。
5.富含健康脂肪的食物：脂肪分解后可以給機體提供能量，而男孩長高的過程中，需要大量能量，所以此時也建議適當(dāng)攝入一些堅果、橄欖油等富含健康脂肪的食物。
二、藥物
1.碳酸鈣咀嚼片：碳酸鈣咀嚼片的主要成分是碳酸鈣，可以參與骨骼形成，幫助機體補充鈣元素，但是少部分人群在用藥期間可能有噯氣、便秘等癥狀、高鈣血癥患者、高鈣尿癥患者等人群不建議用藥。
2.葡萄糖酸鈣口服溶液：葡萄糖酸鈣口服溶液的主要藥物成分為葡萄糖酸鈣，可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，部分患者用藥后可能會出現(xiàn)惡心、便秘等反應(yīng)，對藥物成分過敏者、高鈣血癥患者等人群禁用。
3.枸櫞酸鈣片：枸櫞酸鈣片的主要藥物成分為枸櫞酸鈣，也是常見的鈣劑，此類藥物常見的不良反應(yīng)有偶見便秘、惡心等，含鈣腎結(jié)石患者、高鈣尿癥患者等人群不建議使用此類藥物治療。
4.乳酸鈣片：乳酸鈣片是常見的補鈣藥物，藥物成分是乳酸鈣，部分患者在用藥過程中可能會出現(xiàn)食欲不振、便秘等癥狀，心腎功能不全者慎用，高鈣血癥者禁用。
5.復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊：復(fù)方氨基酸螯合鈣膠囊的主要藥物成分有氨基酸螯合鈣、維生素D3、磷酸氫鈣、抗壞血酸鈣等，也能用于因鈣、礦物質(zhì)缺乏而引發(fā)的疾病，常見的藥物不良反應(yīng)有惡心、嘔吐等，腎功能不全者、血鈣過高者禁用。
此外，還需要結(jié)合自身情況進行適當(dāng)運動，例如跑步、跳繩等，也要有充足的睡眠時間，如果發(fā)現(xiàn)男孩體內(nèi)有明顯異常現(xiàn)象，建議盡快就醫(yī)處理。
