成人驚跳可能是受到驚嚇、缺鈣、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、癲癇等原因引起的，建議到醫(yī)院查明病因后選擇合適的治療措施。
1.受到驚嚇：如果處于不良的環(huán)境中，受到驚嚇，導(dǎo)致肌肉痙攣收縮，可能會(huì)出現(xiàn)驚跳的情況，可以通過(guò)深呼吸的方式平復(fù)心情進(jìn)行改善，并且要避免處于不良的環(huán)境中。
2.缺鈣：如果經(jīng)常挑食或者偏食，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)缺鈣的情況，造成肌肉神經(jīng)興奮性增高，可能會(huì)出現(xiàn)手腳肌肉痙攣、驚跳、精神煩躁等情況。可以吃一些牛奶、豆腐等含鈣量較高的食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)鈣的作用。
3.神經(jīng)衰弱：一般是在長(zhǎng)期緊張和高壓下所產(chǎn)生的心理疾病，有可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮，可能出現(xiàn)疲乏、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、精神煩躁、驚跳等情況，可以通過(guò)調(diào)節(jié)心情的方式進(jìn)行改善，也可以遵醫(yī)囑使用地西泮片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)靜、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
4.缺鐵性貧血：主要是鐵攝入不足、需求增多、丟失過(guò)多等原因所致，有可能會(huì)造成紅細(xì)胞不足，無(wú)法對(duì)組織器官充分供血供氧，出現(xiàn)頭暈、乏力、心律失常、驚跳等情況，可以吃一些豬肝、菠菜等富含鐵的食物，也可以配合醫(yī)生使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)血的作用。
5.癲癇：主要是多種原因?qū)е履X部神經(jīng)元異常放電所致，有可能會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐、口吐白沫、雙眼上翻、驚跳等情況，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)使用卡馬西平片、苯妥英鈉片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗癲癇的作用。
建議患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的治療措施。在治療期間要注意保持充足的休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
