骨傷術(shù)后想要好得快,一般可以從飲食、藥物兩個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理,食物方面可以吃高鈣食物、高蛋白食物、高維生素食物等,藥物方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鈣片和維生素D、抗炎止痛藥等,具體可根據(jù)個(gè)人身體情況調(diào)理。
1.高鈣食物:骨頭愈合需要大量的鈣質(zhì),所以術(shù)后要多吃一些高鈣食物,如牛奶、芝士、豆腐、魚肉等。
2.高蛋白食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的基本物質(zhì),術(shù)后可以吃高蛋白食物,如雞肉、牛肉、雞蛋、豆類等。
3.高維生素食物:如菠菜、生菜、胡蘿卜、柑橘等蔬菜水果,富含維生素,還含有礦物質(zhì),有助于軟組織修復(fù),建議術(shù)后可以適當(dāng)食用。
4.鈣片和維生素D:鈣和維生素D有助于骨頭愈合,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用,比如維生素D滴劑、枸櫞酸鈣片等。
5.抗炎止痛藥:術(shù)后可能會(huì)有些炎癥反應(yīng),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗炎藥抗感染,比如阿莫西林膠囊、美洛昔康膠囊等。有的患者術(shù)后容易出現(xiàn)疼痛不適,一般無法忍受時(shí),可以遵醫(yī)囑用止痛藥物改善,比如布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等。
身體恢復(fù)期間,建議不要抽煙喝酒,以防影響患處愈合。同時(shí)不要?jiǎng)×一顒?dòng),可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,同時(shí)要定期復(fù)查。