如果妊娠前已經(jīng)有糖尿病的患者則叫做糖尿病合并妊娠，另一種在妊娠期才出現(xiàn)的糖尿病叫做妊娠期糖尿病，有百分之八十的孕婦都為妊娠期糖尿病，不及時調(diào)理會給母嬰雙方帶來極大的傷害，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致胎兒死亡，那么有哪四款適合糖尿病孕婦的食譜呢?
第一款適合糖尿病孕婦的食譜是里脊肉炒蘆筍，要準(zhǔn)備黑木耳、嫩里脊肉、青蘆筍、大蒜、調(diào)味料，淀粉，先是將黑木耳洗干凈，撈起后瀝干，切絲備用，嫩里脊也切成細(xì)條狀，粗細(xì)跟蘆筍相當(dāng)，再把里脊肉和蘆筍都切成小段，燒熱油鍋，爆香蒜片，再放入里脊肉、蘆筍和黑木耳拌炒均勻，加入調(diào)味料炒熟裝盤，將淀粉加水勾芡好淋上就可以了。
第二款是糖醋山藥蛋塊，先是將山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊，炒鍋燒熱，加油適量，燒到六成熱時，放入山藥塊，炸到起皮呈黃色撈出，瀝油，炒鍋控凈油，加醋及糖水，燒開后再倒入山藥塊，用加了水的面粉收汁，裹勻山藥塊，就可以了。
第三款是玉竹炒藕片，先是將玉竹洗凈，去根須，切段，焯熟，瀝干，然后再將蓮藕洗凈，切片，焯水，再將胡蘿卜去皮，切片，鍋上火放油燒熱，倒入藕片、玉竹段、胡蘿卜片炒到斷生為止，再加精鹽、姜汁、胡椒粉翻炒均勻，最后加一些味精就可以食用了。
第四款是苦瓜紫薯卷，是要準(zhǔn)備苦瓜、紫薯、蜂蜜等，先是將紫薯去皮切小塊，紫薯塊放保鮮袋里，撒入一點(diǎn)水，放入微波爐中高火轉(zhuǎn)三分鐘，再將轉(zhuǎn)熟的紫薯塊用勺子按碎，然后淋入蜂蜜，攪拌均勻成泥，苦瓜洗凈去兩頭，中間切兩段，去瓤，水燒開，焯一下苦瓜，再把焯好的苦瓜用涼水沖涼往苦瓜里填滿紫薯泥，壓緊實(shí)就可以吃了。
這四款就是適合糖尿病孕婦的食譜，因此此類孕婦可以食用下，都能起到很好的降血糖的效果，另外孕婦要多注意休息，不要過于勞累，保持良好的心情，少吃糖分高的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些散步等運(yùn)動。
