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- 簡(jiǎn)介 | 擅長(zhǎng)
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簡(jiǎn)介： 本人是健康管理師（高級(jí)）、營(yíng)養(yǎng)保健師（高級(jí)），現(xiàn)從事體重控制，經(jīng)驗(yàn)豐富。 對(duì)不同人群健康食譜，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的編制有詳盡的方案。
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[減肥] 我的體重是不是超重的太厲害
你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)是93斤脂肪率應(yīng)在18.9%---22.1%之間 你試過(guò)很多減肥方法可能對(duì)......
2006-11-02 12:49:19
[營(yíng)養(yǎng)保健科] 我想胖
你的基礎(chǔ)代謝率不高,消化吸收率低,胃腸功能不好.想要增重先改善胃腸功能,多補(bǔ)充蛋白質(zhì),纖維......
2006-10-30 23:06:19
[減肥] 胸部過(guò)于豐滿怎么辦？
肢體勻稱是健康的,胸部過(guò)于發(fā)達(dá)可能是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn).你如果能提供體圍數(shù)據(jù)(身高胸圍腰圍臀......
2006-10-30 10:56:24
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