喔喔,是不是只要我好了,體重就會(huì)回復(fù)以前的體重?我一年長(zhǎng)30斤肉
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脾虛會(huì)是體味增重嗎?
李波
脾虛會(huì)導(dǎo)致虛胖
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喔喔,是不是只要我好了,體重就會(huì)回復(fù)以前的體重?我一年長(zhǎng)30斤肉
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沒(méi)有暴飲暴食
李波
只要脾虛的體質(zhì)糾正過(guò)來(lái)了,身體的脂肪自然會(huì)被化去
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喔喔,
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我身體體味變重與它有關(guān)嗎?好難聞
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我是高中生,
李波
我可以明確的告訴你,脾虛的人身體的濕氣就重,濕氣郁結(jié)在一起就容易生熱,所以味重
李波
我教你一個(gè)自我調(diào)節(jié)的方法
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我已經(jīng)病了一年多了,需要多久能治好?
李波
每天早上9-11敲打脾經(jīng),有天然的健脾效果
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嗯,謝謝醫(yī)生,
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脾經(jīng)是哪里?
李波
脾虛的糾正3個(gè)月效果就很明顯了
李波
你可以刺激從腳內(nèi)側(cè)一直到大腿內(nèi)側(cè)根部的一條范圍
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有沒(méi)有快速一點(diǎn)的辦法?除去體內(nèi)的濕氣?
李波
多運(yùn)動(dòng),多去戶(hù)外走走接地氣,去濕,運(yùn)動(dòng)是第一的
李波
健脾還是按我說(shuō)的方法做比較好
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喔喔,運(yùn)動(dòng)出汗后怎么辦,汗會(huì)不會(huì)又回到體內(nèi)呢?
李波
平時(shí)如果熬粥的時(shí)候放點(diǎn)薏仁進(jìn)去
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畢竟運(yùn)動(dòng)后,突然不運(yùn)動(dòng),會(huì)感覺(jué)到冷
李波
出汗后及時(shí)擦干,不要喝冷飲,喝點(diǎn)溫水
李波
不要?jiǎng)诤巩?dāng)風(fēng),不要貪涼
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如果每天都花時(shí)間室內(nèi)運(yùn)動(dòng),是不是會(huì)好的更快?
李波
我建議你跳繩,跑步,做一些有氧運(yùn)動(dòng)
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可以
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只能吃中藥治療嗎?感覺(jué)好慢呀,
李波
現(xiàn)在的中藥質(zhì)量不好,很多都不夠地道,用物理的方法最好
李波
食藥三分毒
李波
音樂(lè)療法里面有一種音樂(lè)有健脾的作用
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想要把味道除掉必須先要除去體內(nèi)的濕氣?
李波
就是宮音,你可以去下一些含有宮的古典音樂(lè)經(jīng)常聽(tīng)
李波
是的
李波
食療里面薏苡仁煮粥就不錯(cuò)
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嗯,
ask_276705
拔罐有用嗎?
李波
還有紅豆薏米湯去濕也很好,建議你一周喝一次
李波
拔罐2周一次都可以了,不要太頻繁,因?yàn)榘喂拗饕菫a法,瀉多了就會(huì)傷到正氣,本來(lái)脾就虛,也經(jīng)不起多拔
李波
只是濕氣過(guò)盛的時(shí)候,比如體味大,人比較困乏,身體比較重,就可以拔一下
ask_276705
喔,好吧,感覺(jué)這些都需要好長(zhǎng)時(shí)間,有沒(méi)有特別快速的辦法?
李波
而且主要是拔膀胱經(jīng)和大椎穴
李波
祛濕可以快,但糾正脾虛快不了
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那怎么快速除去濕氣?
李波
針灸陰陵泉,水分穴做艾灸,祛濕的效果就很快,還有很多方法
ask_276705
這大概需要多長(zhǎng)時(shí)間?
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針灸,中醫(yī)會(huì)不會(huì)?
李波
體內(nèi)的濕氣,通過(guò)適合的治療,一周之內(nèi)可以消失大半
李波
現(xiàn)在的中醫(yī)分得很開(kāi),針灸的醫(yī)師專(zhuān)門(mén)做針灸,開(kāi)中藥的不做針灸
李波
而且現(xiàn)在的針灸科很多都是治疼痛病為主,有的大醫(yī)院的針灸科可以治內(nèi)科和調(diào)養(yǎng)體質(zhì)
李波
主要是看人看醫(yī)師的好壞而言,如果一個(gè)針灸醫(yī)師治好了很多內(nèi)科病,那健脾祛濕對(duì)他而言就是個(gè)小問(wèn)題了
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紅豆薏米粥每天都喝的話(huà)是不是意義不大呀?
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喝多無(wú)益?
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喝多無(wú)益?
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喝多無(wú)益?
李波
一周1-2次就可以了,沒(méi)必要多喝
ask_276705
多喝無(wú)益?
李波
最好用電沙窩熬,熬一晚上,第二天喝
李波
因?yàn)樗男Ч饕侨瘢∑⒌男Ч苄?,祛濕沒(méi)有必要天天喝
李波
我說(shuō)的方法你記住了嗎?
ask_276705
那每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng),汗出的越多,體內(nèi)濕氣就排的更快呀?
ask_276705
嗯,記住了
李波
運(yùn)動(dòng)要量力而為,適當(dāng)?shù)某龊咕涂梢粤?p>
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喔,嗯,謝謝醫(yī)生,謝謝,
李波
濕氣多的時(shí)候運(yùn)動(dòng),汗天天出過(guò)了頭,就會(huì)損傷體內(nèi)的津液
李波
調(diào)養(yǎng)身體也要走中庸之道,不卑不亢才能長(zhǎng)久
李波
早點(diǎn)休息吧
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嗯,
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