腰息痛膠囊治腰椎間盤脫出嗎?還坐骨神經(jīng)痛(相關(guān)藥品:十八味訶子利尿丸,每丸重0.6g。,鋁塑板;0.5g*12丸/盒,一次2~3丸,一日2次。)
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腰息痛膠囊治腰椎間盤脫出嗎?還坐骨神經(jīng)痛(相關(guān)藥品:十八味訶子利尿丸,每丸重0.6g。,鋁塑板;0.5g*12丸/盒,一次2~3丸,一日2次。)
周峰
你好
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
腰部熱敷配合貼奇正消痛貼
周峰
口服邁之靈和腰痹通
周峰
需要再來咨詢我
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