為什么我身上沒別人熱呢？

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• ask_380084

  醫(yī)生您好，我有個問題可以問你嗎？

• 孔祥鋒

  你好

• ask_380084

  為什么我身上沒別人熱？

• 孔祥鋒

  體溫低？

• ask_380084

  我是住校生每天晚上要熬夜熬到1，，2點

• ask_380084

  就是感覺冷

• ask_380084

  穿的衣服多

• 孔祥鋒

  熬夜是一個非常不好的習慣，有可能會導致人免疫力下降

• 孔祥鋒

  你需要注意合理膳食，適當運動，保持良好的生活習慣

• ask_380084

  高中生要學習必須要熬夜，不可避免

• 孔祥鋒

  也可以吃點枸杞子等補充一下

• 孔祥鋒

  你可以在11點左右睡，早起一會

• ask_380084

  運動多一點可以提高身體哪些器官機能呢？

• ask_380084

  可以讓身上熱起來嗎？

• 孔祥鋒

  可以提高免疫力，提高呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，運動系統(tǒng)的功能

• 孔祥鋒

  可以使你感覺熱起來的

• ask_380084

  我平時感覺自己腰的兩邊很冷是腎不好嗎？

• 孔祥鋒

  有可能是腰肌的問題，注意保暖，注意休息，避免受涼。

• 孔祥鋒

  還有什么需要咨詢嗎？

• ask_380084

  那醫(yī)生我想問熬夜是不是可以導致腎虛呢？

• 孔祥鋒

  一般不會

• ask_380084

  那我為什么感覺腎兩邊有一點冷呢？

• 孔祥鋒

  那是腰肌的感覺，腎虛一般不會發(fā)冷，而是會發(fā)酸、乏力等。

• ask_380084

  嗯，那腰肌不好是不是因為坐的時間太長了，但是我們每天都要坐上16節(jié)課的

• 孔祥鋒

  有可能是長時間坐著造成的。你最好在課間起來活動一會兒。

• ask_380084

  嗯，那有什么東西可以補一補不讓自己感覺冷嗎？

• 孔祥鋒

  吃點枸杞子

• ask_380084

  好的。醫(yī)生我還有個問題想問你，

• 孔祥鋒

  請講

• ask_380084

  我小時候天天晚上想心思一想一個多小時是不是可以讓頭腦變的很聰明？

• 孔祥鋒

  你好，這個沒有什么明顯的證據(jù)證明這個方法可以提高智商。但這樣容易造成睡眠不足。

• ask_380084

  那醫(yī)生除了多思考還有什么方法可以提高智商？或者吃什么可以提高智商的。？

• 孔祥鋒

  多動腦，多吃蛋白質豐富的食物如牛奶、堅果、魚等，適當體育運動。

• ask_380084

  好的，謝謝醫(yī)生

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