第一次打桌球打了兩個小時之后手腕就疼痛怎么辦？

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• ask_555231

  第一次打桌球打了兩個小時之后手腕就疼痛怎么辦

• ask_555231

  行沒有

• 滕明磊

  你好

• ask_555231

  第一次打桌球打了兩個小時之后手腕就疼痛怎么辦

• 滕明磊

  主要是打球累的啊

• ask_555231

  臨走前還用力打了一下拳擊袋

• 滕明磊

  打臺球手腕僵硬時間長了所致

• 滕明磊

  沒有什么大問題的

• ask_555231

  過五分鐘后才感覺疼痛，然后現(xiàn)在轉動一下都很疼

• 滕明磊

  對啊，這就是肌肉勞損啊

• 滕明磊

  休息兩天就好了

• ask_555231

  怎么護理呢

• 滕明磊

  上上熱敷，活動活動就好了

• ask_555231

  怎么活動

• 滕明磊

  轉轉手腕，疼一點堅持一下

• ask_555231

  嗯，明白了，謝謝騰醫(yī)生！

• 滕明磊

  請問還有別的問題嗎？

• ask_555231

  沒有了，謝謝！

• ask_555231

  嗯

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