請問吃什么有助于增高
朱麗嬌
護師
鄭州隴海醫(yī)院 內分泌科
主治疾?。盒慕g痛,心肌梗死,高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,腦梗塞,腦出血,乙肝,丙肝以及肝硬化等疾病的治療護理.
ask_551196
，請問吃什么有助于增高
朱麗嬌
你現(xiàn)在多大了？
ask_551196
我現(xiàn)在已經18周歲了
朱麗嬌
現(xiàn)在多高？
ask_551196
168
朱麗嬌
多吃些蔬菜，水果，補充蛋白質
朱麗嬌
營養(yǎng)均衡，可以多吃著魚肉，瘦肉
ask_551196
請問喝牛奶有助于增高嗎
朱麗嬌
平時可以打打籃球，做一些跳躍動作
朱麗嬌
可以多喝點牛奶
朱麗嬌
對海鮮過敏嗎？
ask_551196
不過敏
朱麗嬌
不過敏的話，可以多吃些
ask_551196
慢跑有助于增高嗎
朱麗嬌
也可以買一些蛋白粉，平時喝一些
ask_551196
嗯
朱麗嬌
可以慢跑，最好也多做些跳躍性運動
朱麗嬌
像跳起來摸高處
ask_551196
嗯，明白了
朱麗嬌
打打排球
朱麗嬌
嗯，還有其他的可以幫助你的嗎
ask_551196
沒了
ask_551196
謝謝
朱麗嬌
不客氣的
ask_551196
Ok
朱麗嬌
謝謝啦
朱麗嬌
那再見，有問題咱們再聯(lián)系
ask_551196
en
朱麗嬌
祝你生活愉快
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