老是反復(fù)鬼壓床怎么辦？

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• 王慧

  你好 很高興為您服務(wù)，你能詳細(xì)說一下您的情況嗎

• 王慧

  請(qǐng)您描述下您的年齡性別及以前有過什么疾病

• ask_96095c

  十七歲。高二學(xué)生，沒有過疾病阿。就是三月份開始一直反復(fù)鬼壓床。以前一個(gè)星期三四次 現(xiàn)在漸漸好多了但是還是時(shí)常被壓 。就是三月份開始一直反復(fù)鬼壓床。以前一個(gè)星期三四次 現(xiàn)在漸漸好多了但是還是時(shí)常被壓十七歲。高二學(xué)生，沒有過疾病阿。就是三月份開始一直反復(fù)鬼壓床。以前一個(gè)星期三四次 現(xiàn)在漸漸好多了但是還是時(shí)常被壓 。就是三月份開始一直反復(fù)鬼壓床。以前一個(gè)星期三四次 現(xiàn)在漸漸好多了但是還是時(shí)常被壓

• 王慧

  你好在嗎 能收到回復(fù)嗎

• 王慧

  睡眠癱瘓癥可以算是一種正常的生理現(xiàn)象，對(duì)身體健康也不會(huì)有什么不良影響，因此不必過于憂慮

• ask_96095c

  可我真是一個(gè)挺開朗的人 即使每天開開心心的到了晚上就發(fā)作了。

• 王慧

  這和內(nèi)向 外向沒有關(guān)系的

• 王慧

  一般而言，人在壓力比較大、極度疲勞、作息規(guī)律不正常、緊張、失眠、焦慮等情形之下，睡眠易提早進(jìn)入快速動(dòng)眼期，也就是做夢(mèng)期，而發(fā)生睡眠癱瘓。

• ask_96095c

  但是回家了從來不會(huì)有這種狀況，在學(xué)校就老是發(fā)作。我是住宿生

• 王慧

  一般而言，人在壓力比較大、極度疲勞、作息規(guī)律不正常、緊張、失眠、焦慮等情形之下，睡眠易提早進(jìn)入快速動(dòng)眼期，也就是做夢(mèng)期，而發(fā)生睡眠癱瘓。

• ask_96095c

  而且每天晚上講夢(mèng)話是怎么回事。

• 王慧

  想減少睡眠癱瘓發(fā)生的機(jī)會(huì)，獲得高質(zhì)量的睡眠，就不要讓自己太過勞累，不要熬夜，維持正常的生活作息，并注意保持樂觀、開朗、放松的心情?！　∩钣幸?guī)律，按時(shí)入睡，按時(shí)起床，按時(shí)用餐?！　∵m量運(yùn)動(dòng)，但不要在睡前劇烈運(yùn)動(dòng)?！　”苊獍疽?，保持睡眠充足?！　≡O(shè)法減輕生活壓力?！　”苊庋雠P?！　√嵝炎约翰⒉惶厥猕D―許多人的癥狀都與你一樣?！　∽詈?，放輕松！你并不處在危險(xiǎn)中，并不失常。睡眠癱瘓并不是有害的疾病。

• 王慧

  這個(gè)因人而異的 和白天比較累 熬夜有關(guān)系的

• ask_96095c

  每次壓完醒來就特別沒精神 動(dòng)不了但是意識(shí)清醒那種滋味真的好痛苦

• 王慧

  這個(gè)需要您慢慢的調(diào)節(jié) 不要有壓力

• ask_96095c

  感覺多壓幾次人都會(huì)變蠢掉 身體完全不聽自己支配了。

• 王慧

  在生活上注意生活有規(guī)律，按時(shí)入睡，按時(shí)起床，按時(shí)用餐?！　∵m量運(yùn)動(dòng)，但不要在睡前劇烈運(yùn)動(dòng)?！　”苊獍疽梗３炙叱渥??！　≡O(shè)法減輕生活壓力?！　”苊庋雠P。

• 王慧

  不要過多的去考慮這件事情

• 王慧

  放松心情

• ask_96095c

  還有自己剛剛掙扎完好不容易醒了 自己已經(jīng)不想睡了 但是眼睛就在閉攏 然后又被壓 好不容易又醒了我從抽屜拿下手機(jī)點(diǎn)開酷狗聽下歌眼睛又自己閉攏了 我親眼看著手機(jī)屏幕亮了 自己總要睡 然后就反復(fù)被壓 好累

• 王慧

  如果您有很大的困惑的話 建議去看一下心理科醫(yī)生 幫您開導(dǎo)下

• 王慧

  在睡前稍吃一點(diǎn)催眠食物，更容易入睡。比如牛奶啊等

• ask_96095c

  看了心理醫(yī)生壓根沒用 叫我前期吃安眠藥治療 可是我又不是睡不著覺干嘛要用安眠藥 還檢查身體了醫(yī)生也說沒事。

• 王慧

  其實(shí)這個(gè)現(xiàn)象餅餅u少見 去看醫(yī)生也沒什么好辦法 關(guān)鍵您自己要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)

• ask_96095c

  聽網(wǎng)上說有的人癥狀幾年的都有 真怕自己也會(huì)這樣。

• 王慧

  是的 您試著去緩解下 不要不刻意去想

• 王慧

  是的 您試著去緩解下 不要不刻意去想

• ask_96095c

  那謝謝你了。

• 王慧

  不客氣

• 王慧

  祝您早日康復(fù)

• 王慧

  如果您對(duì)我的服務(wù)感到滿意，要給我五星哦 謝謝

• 王慧

  如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請(qǐng)?jiān)俅蝸淼奖酒脚_(tái)，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。再見，勿回。

• ask_96095c

  你好

• ask_96095c

  你好 睡眠癱瘓癥是不是身體哪部分出了狀況

• 王慧

  你好讓您久等了

• ask_96095c

  能回答我一下嗎。

• 王慧

  可以的

• 王慧

  可以的

• 王慧

  不是身體出狀況了

• ask_96095c

  那是怎么了 睡眠癱瘓證好嚴(yán)重來了。

• ask_96095c

  白天睡覺都接二連三的被壓

• 王慧

  我給您解釋下

• 王慧

  因?yàn)槲覀兊乃咧芷谝佬蚴怯扇胨?、淺睡期、熟睡期、深睡期，最后進(jìn)入快速動(dòng)眼的做夢(mèng)期，如果快速動(dòng)眼期提早出現(xiàn)了，就會(huì)導(dǎo)致睡眠癱瘓，因?yàn)榇藭r(shí)人的身體呈現(xiàn)出的是休息的狀態(tài)，而大腦意識(shí)卻從休息中清醒，這就出現(xiàn)半睡半醒狀態(tài)

• 王慧

  您能看明白嗎

• ask_96095c

  我以前是剛開始睡覺的時(shí)候被壓動(dòng)不了現(xiàn)在是最后快要醒的時(shí)候動(dòng)不了。

• ask_96095c

  可以。

• 王慧

  這個(gè)都是睡眠癱瘓的表現(xiàn)

• ask_96095c

  我感覺每次動(dòng)不了掙扎得感覺好難過人也沒精神

• 王慧

  您這是很常見的癥狀

• 王慧

  想要預(yù)防失眠癱瘓證就不要讓自己太過勞累，不要熬夜，維持正常的生活作息，并注意保持樂觀、開朗、放松的心

• ask_96095c

  那久而久之總這樣該怎么辦 去醫(yī)院也檢查不到病。

• ask_96095c

  那睡眠癱瘓證會(huì)不會(huì)就在夢(mèng)中窒息死掉

• 王慧

  這個(gè)一般不會(huì)的

• ask_96095c

  因?yàn)槊看味几杏X呼吸好困難

• 王慧

  去抑郁俺檢查也檢查不出毛病的 因?yàn)樗皇瞧髻|(zhì)性疾病

• ask_96095c

  不是大腦出問題了吧。

• 王慧

  不考慮的

• ask_96095c

  今天睡著睡著突然就動(dòng)不了了眼睛都睜開了身體動(dòng)不了。

• 王慧

  這些都是這個(gè)病的表現(xiàn)

• ask_96095c

  這種病去看中醫(yī)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

• 王慧

  您不要太有壓力親 注意情緒的改善

• 王慧

  也可以

• ask_96095c

  很多人有這種病嗎

• 王慧

  主要還得情緒壓力上的改善

• 王慧

  有部分人是這樣的

• ask_96095c

  上次去看一個(gè)迷信的 他說有臟東西跟著我 然后從那以后我有一個(gè)月沒發(fā)作這種情況了。

• 王慧

  您不要有壓力，提醒自己并不特殊―許多人的癥狀都與你一樣。

• ask_96095c

  昨天又開始的 可是我更相信科學(xué)但是看了好多地方都沒好

• 王慧

  不要相信迷信 主要還是您太有壓力了

• ask_96095c

  身邊一個(gè)人都沒有這種狀況 很痛苦很恐怖。

• 王慧

  您要這樣去想你并不處在危險(xiǎn)中，并不失常。睡眠癱瘓并不是有害的疾病

• ask_96095c

  我覺得多折騰幾次我會(huì)得精神病

• 王慧

  這個(gè)病沒有什么好的治療方法 只能從心理上改善 你要自己戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心的恐懼

• ask_96095c

  好可怕

• 王慧

  放輕松親

• ask_96095c

  真的是不影響身體的病嗎

• 王慧

  沒有大的影響的親 您要放松不要有壓力 很多人都這樣的啊

• ask_96095c

  好的。謝謝了。

• ask_96095c

  你好

• ask_96095c

  有美容部的醫(yī)師嗎

• 王慧

  我們這里沒有的qin

• 王慧

  有設(shè)什么可以幫到您的嗎

• ask_96095c

  你好。

• ask_96095c

  濕疹是屬于皮膚病嗎

• 王慧

  是的

• ask_96095c

  沒去醫(yī)院看自己也不是很是確定

• ask_96095c

  就是夏天來了脖子后面就一大塊。

• 王慧

  最好去醫(yī)院看一看是最好的

• 王慧

  您能描述下形態(tài)嗎

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