腸胃不好經(jīng)常便秘在飲食方面需要注意哪些呢？

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• ask_450746

  女, 19歲。醫(yī)生我腸胃不好經(jīng)常便秘，在飲食方面需要注意哪些呢。

• 在線醫(yī)生

  一般粗纖維飲食，少吃生冷辛辣刺激食物

• 在線醫(yī)生

  多喝開水，勞逸結(jié)合

• ask_450746

  經(jīng)常喝開水嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  最好是早上一杯淡鹽水

• ask_450746

  清腸道的嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_450746

  呃好的我明白了

• ask_450746

  早上飯前飯后呢

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)沒有什么禁忌的

• ask_450746

  早上起來喝開水里面放鹽是嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  少放一點(diǎn)就可以了

• ask_450746

  明白了

• ask_450746

  呃好的

• ask_450746

  謝謝

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