17歲什么方法有助于長高？

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• ask_347475

  我是女生17歲 155 112斤 最近沒有怎么長請問方法助于長高

• ask_347475

  好的

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_347475

  您好

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院測過骨垢線沒有啊

• ask_347475

  測過

• 在線醫(yī)生

  沒有閉合吧

• ask_347475

  醫(yī)生說還能長 就是生長空間不是很大

• 在線醫(yī)生

  那就好

• ask_347475

  沒有

• ask_347475

  請問那些方法助于長高

• 在線醫(yī)生

  生活上注意作息規(guī)律，營養(yǎng)要跟得上，補(bǔ)補(bǔ)鈣，多運(yùn)動

• ask_347475

  長高嗎

• ask_347475

  現(xiàn)在就是一直堅(jiān)持喝高鈣牛奶 然后就是多吃含蛋白質(zhì)之類的 早晚也經(jīng)常跳高摸高 運(yùn)動完了也會拉拉筋這樣助于

• 在線醫(yī)生

  嗯，可以

• 在線醫(yī)生

  晚上不要睡太晚，保證足夠的睡眠時(shí)間

• ask_347475

  嗯 知道了

• ask_347475

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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