輕度錐肩盤突出l4／l5突出咋辦？

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• ask_860524

  27歲，輕度錐肩盤突出，l4／l5突出

• 王佩

  腿有癥狀？

• ask_860524

  腿沒什么癥狀，屁股有點(diǎn)疼

• ask_860524

  感覺有一根筋扯著

• 王佩

  疼多久了？

• ask_860524

  3天

• ask_860524

  臥床休息了3天了

• ask_860524

  腰部還是疼

• 王佩

  在家嗎？

• ask_860524

  嗯

• 王佩

  周圍有親人嗎

• ask_860524

  有

• 王佩

  你穿個(gè)秋褲或者短褲就行

• 王佩

  趴床上

• 王佩

  讓親人給你按一下屁股疼痛區(qū)域

• 王佩

  不是揉

• 王佩

  是按

• 王佩

  有酸脹的表現(xiàn)，是安對(duì)了的表現(xiàn)

• ask_860524

  哦

• 王佩

  不酸脹，只疼，表示不對(duì)，還要在找

• ask_860524

  這說明啥？

• 王佩

  臀上皮神經(jīng)的毛病

• 王佩

  可以治療部分腰突

• 王佩

  你現(xiàn)在就可以試試

• ask_860524

  揉揉就會(huì)緩解

• 王佩

  按3分鐘，皮下會(huì)有個(gè)硬筋兒的東西，揉開，就不疼了

• 王佩

  按揉

• 王佩

  不是揉搓

• ask_860524

  哦，好的

• ask_860524

  我試試

• ask_860524

  我還能怎么做，腰部能快點(diǎn)好？

• 王佩

  平時(shí)多躺著

• 王佩

  可以做一點(diǎn)小燕飛運(yùn)動(dòng)

• 王佩

  平時(shí)可以口服，非甾體類抗炎藥比如布洛芬

• 王佩

  床盡量用硬板床

• 王佩

  平時(shí)少坐著。

• ask_860524

  我現(xiàn)在在哺乳期間

• ask_860524

  可以用布洛芬

• 王佩

  不可以

• 王佩

  那么你盡量少用膏藥和吃藥

• 王佩

  按照我前面說的那幾點(diǎn)做吧

• ask_860524

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王佩

  你現(xiàn)在的表現(xiàn)并不是45起來的

• ask_860524

  你能看到我發(fā)的照片嗎？

• ask_860524

  我躺了3天了，還不見好

• ask_860524

  著急

• 王佩

  我看到了那個(gè)是報(bào)告

• 王佩

  你就像我說的，躺，揉

• ask_860524

  嗯

• ask_860524

  好的

• ask_860524

  這種情況一般幾天能緩解？

• 王佩

  3分鐘就會(huì)緩解你先看看

• ask_860524

  好的

• ask_860524

  謝謝

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