得了腰椎間盤突出怎么護理？

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• ask_vBk5UQ

  得了腰椎間盤突出怎么護理

• 張桂紅

  你好

• 張桂紅

  你的年齡多少了

• 張桂紅

  你好

• ask_vBk5UQ

  22

• ask_vBk5UQ

  我得了腰椎間盤突出

• ask_vBk5UQ

  我得了腰椎間盤突出

• ask_vBk5UQ

  還有我屁股一直痛

• ask_vBk5UQ

  好像是兩側(cè)神經(jīng)受壓了

• 張桂紅

  嗯

• ask_vBk5UQ

  這樣要怎么才好啊

• 張桂紅

  那是坐骨神經(jīng)受到壓迫

• ask_vBk5UQ

  那這個怎么辦呢

• 張桂紅

  做理療吧

• 張桂紅

  腰部用熱水袋熱敷，按摩腰椎

• 張桂紅

  還可以腰部烤電

• ask_vBk5UQ

  那屁股一直痛

• 張桂紅

  那是坐骨神經(jīng)痛

• 張桂紅

  必須注意保暖

• ask_vBk5UQ

  走路都痛了好久

• 張桂紅

  不要勞累了

• ask_vBk5UQ

  這個也是腰椎間盤突出引起的嗎

• 張桂紅

  是的有關(guān)系的

• ask_vBk5UQ

  都痛了好久了

• 張桂紅

  腰椎拔罐也可以

• 張桂紅

  盡量不要久坐，久坐會加重疼痛

• ask_vBk5UQ

  拔罐了就可以好邁

• ask_vBk5UQ

  現(xiàn)在腰椎不怎么痛，就是屁股一直痛

• 張桂紅

  效果不錯的

• 張桂紅

  和冷有直接的關(guān)系

• ask_vBk5UQ

  做理療要做幾次誒

• 張桂紅

  和冷有直接的關(guān)系

• 張桂紅

  熱敷按摩，自己在家盡量每天都做

• 張桂紅

  保暖很重要的

• 張桂紅

  可以在床上做小燕飛的動作

• 張桂紅

  還在嗎

• 張桂紅

  還在嗎

• 張桂紅

  你可以坐骨那貼個暖包貼

• 張桂紅

  你可以坐骨那貼個暖包貼

• 張桂紅

  還在嗎

• 張桂紅

  平時自己一定要注意，不要過度彎腰，盡量不要提重物

• 張桂紅

  睡覺要睡硬床，軟床容易造成腰肌勞損

• 張桂紅

  如果還有問題可以在咨詢我的，好嗎

• 張桂紅

  支持一下我的工作可以嗎？

• 張桂紅

  謝謝你的支持

• 張桂紅

  希望能得到你的吆

• ask_vBk5UQ

  我剛剛信號不好

• ask_vBk5UQ

  在

• 張桂紅

  再見

• ask_vBk5UQ

  不好意思啊

• 張桂紅

  沒事的

• 張桂紅

  你只要按我說的做

• 張桂紅

  就一定會好的好嗎

• 張桂紅

  你只要按我說的做

• ask_vBk5UQ

  嗯嗯

• 張桂紅

  腰椎是需要保養(yǎng)的好嗎

• 張桂紅

  免費的，支持一下我的工作

• ask_vBk5UQ

  嗯嗯

• ask_vBk5UQ

  我剛剛是沒有信號了

• 張桂紅

  謝謝你了

• 張桂紅

  新年快樂

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