臉部水腫是什么原因經(jīng)常性的怎么改善水腫
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臉部水腫是什么原因經(jīng)常性的怎么改善水腫
孫麗
你好
孫麗
有沒有去醫(yī)院做過檢查
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臉部水腫是什么原因經(jīng)常性的怎么改善水腫
孫麗
平時鹽分和糖分?jǐn)z取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴循環(huán)不良,從而形成水腫。 睡眠不足會使身體新陳代謝紊亂,導(dǎo)致水腫癥狀更嚴(yán)重。 服用特殊藥物以及精神壓力過大都是造成水腫的原因。
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那怎么改善
孫麗
調(diào)節(jié)飲食 ,為了避免多余水分在體內(nèi)滯留,必須保證飲食少鹽、少糖,另外還應(yīng)該多喝有利尿功效的咖啡或茶飲,須注意的是晚上8點后盡量不要喝水,以免造成水腫。建議每天煮一杯薏仁水,不僅能消除水腫,還有美白功效。
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我也有體寒和薏米水可以嗎
孫麗
如果體寒的話,可以給薏米搭配一些熱性的比如紅豆,桂圓,棗枸杞
孫麗
如果經(jīng)常性的水腫,建議你去醫(yī)院做個檢查看一下腎臟方面有沒有問題
孫麗
還有其他問題嗎?
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