女,13歲。12月份做了一個(gè)闌尾手術(shù),回家之后,肚子就很大了,特別是吃完飯,早上起來(lái)又小去,怎么辦?還是什么
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女,13歲。12月份做了一個(gè)闌尾手術(shù),回家之后,肚子就很大了,特別是吃完飯,早上起來(lái)又小去,怎么辦?還是什么?
張秋菊
您好
張秋菊
主要考慮是腹部脂肪堆積導(dǎo)致的
ask_407338
怎么辦嘞?
張秋菊
主要是增加運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間坐著
張秋菊
平時(shí)可以按摩按摩腹部
ask_407338
主要是家里人都說(shuō)我現(xiàn)在體力不好,學(xué)校跑步,都不讓我跑
ask_407338
謝謝醫(yī)生!
張秋菊
恩,是***年12月做的闌尾手術(shù)嗎?
ask_407338
是的
張秋菊
那現(xiàn)在跑步還不適合你
張秋菊
至少得一兩個(gè)月恢復(fù)差不多了
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那我知道了
ask_407338
吃什么呢?
張秋菊
現(xiàn)在辣的不要吃就行了,其他都可以的
張秋菊
但是零食之類的容易讓腹部脂肪多,要少吃啊
ask_407338
我不太會(huì)吃,但是我喜歡吃瓜子
張秋菊
瓜子熱量高,適量吃吧
張秋菊
一天一把左右
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吃一小包裝的那種
張秋菊
可以的,一次不要吃太多
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有的時(shí)候跑步跑的快一點(diǎn),腿就會(huì)痛,正常嗎?
ask_407338
跳繩之類的可以嗎?
張秋菊
腿痛正常的
張秋菊
現(xiàn)在手術(shù)時(shí)間不久,暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
張秋菊
現(xiàn)在可以慢走運(yùn)動(dòng),按摩腹部
ask_407338
謝謝醫(yī)生!
張秋菊
等過年后應(yīng)該差不多了
張秋菊
就可以該怎么運(yùn)動(dòng)就怎么運(yùn)動(dòng)了
張秋菊
照顧好自己啊
張秋菊
大姐姐祝你假期愉快
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