我20了,168高,才55kg有辦法嗎
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我20了,168高,才55kg有辦法嗎
劉勝鵬
請問年齡和性別
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今年21 男
劉勝鵬
不個體重沒有問題呀
劉勝鵬
這個體重沒有問題
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我170,剛打錯了
劉勝鵬
也沒有問題呀
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但我看起非常瘦,別人一看到我就說,哇,你好瘦啊,我好煩非??鄲?p>
劉勝鵬
可以通鍛煉的方法來增加肌肉
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俯臥撐算嗎
劉勝鵬
需要全身鍛煉的
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怎么個全身?
劉勝鵬
單純俯臥撐還不夠,最好是去健身房
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我只想上身長好點
劉勝鵬
嗯,還是需要全身鍛煉的
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我每天晚上做60個俯臥撐,有點作用嗎?我不想成什么肌肉男,我只想體重快點長130
劉勝鵬
這個沒有健康的其他方法呀
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什么?
劉勝鵬
不好意思,我沒有辦法,
劉勝鵬
要不你再找別的醫(yī)生看?
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好吧
劉勝鵬
那我關(guān)閉了你再重新進(jìn)
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