腰疼了一段時(shí)間有什么辦法能盡量減輕疼痛嗎

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• ask_OfllMU

  您好請(qǐng)問一下，我之前腰疼了一段時(shí)間，然后沒打球沒劇烈運(yùn)動(dòng)就不會(huì)疼，然后這段時(shí)間要比賽重新練球又疼了，有什么辦法能盡量減輕疼痛嗎

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是有腰扭傷

• 曾杰

  注意休息，避免劇烈活動(dòng)，避免熬夜，勞累

• 曾杰

  可以外用消炎止痛膏

• 曾杰

  僅為個(gè)人觀點(diǎn)具體用藥量因涉及到藥效和當(dāng)事人安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_OfllMU

  擦擦藥油或者藥酒可以嗎

• 曾杰

  可以的

• ask_OfllMU

  熬夜也會(huì)疼？

• 曾杰

  這個(gè)不是主要

• 曾杰

  熬夜不利于恢復(fù)

• ask_OfllMU

  恩這段時(shí)間過后我就不劇烈運(yùn)動(dòng)了

• ask_OfllMU

  謝謝

• ask_OfllMU

  麻煩你了~

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