有便秘怎么辦,喝什麼
ask_3FJ264
有便秘怎么辦,喝什麼好?
韓晨煜
對于現(xiàn)代人來說,便秘非常常見,最大的原因是現(xiàn)在的食物熱量過高,纖維素偏少,平時運動也少,睡眠也不規(guī)律
韓晨煜
你可以對照下原因
韓晨煜
輔助方面可以腸道益生菌或纖維素
ask_3FJ264
哦哦,有沒有得什麼茶喝了好點的
韓晨煜
很多保健品茶里面加了促進排便的,短期可以,長期不好的,有依賴性
韓晨煜
一般的茶可以喝,但對便秘沒有特殊效果
ask_3FJ264
哦哦,那得改善生活方便的嗎
韓晨煜
看你毅力了
ask_3FJ264
好的,謝謝
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