人流一個月月經(jīng)沒來減肥可以運(yùn)動減肥嗎？

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• ask_802466

  做人流一個月了，整整一個月，但是月經(jīng)還沒來，太胖了，可不可以運(yùn)動減肥??？可以不可以做跑步，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動??？ 這幾天胖了15斤，必須適當(dāng)節(jié)食和大量運(yùn)動減肥了，這樣可以嗎？ 做人流一個月了，整整一個月，但是月經(jīng)還沒來，太胖了，可不可以運(yùn)動減肥啊？可以不可以做跑步，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動?。?這幾天胖了15斤，必須適當(dāng)節(jié)食和大量運(yùn)動減肥了，這樣可以嗎？

• 王斌

  可以的

• 王斌

  早飯正常吃，午飯蔬菜多點(diǎn)，晚飯少吃或者不吃

• 王斌

  主食減少，運(yùn)動增加

• ask_802466

  跑步算劇烈運(yùn)動嗎？

• ask_802466

  會不會對子宮有影響？

• 王斌

  不算的

• 王斌

  沒影響的

• ask_802466

  主要是月經(jīng)還沒來，

• 王斌

  可以吃點(diǎn)益母草顆粒的

• 王斌

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_802466

  嗯嗯

• ask_802466

  謝謝啊

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