我大腿好像是肌肉疼,說(shuō)不上什么感覺(jué),走路還有點(diǎn)不舒服
ask_t09Kyo
我大腿好像是肌肉疼,說(shuō)不上什么感覺(jué),走路還有點(diǎn)不舒服
李金星
多久了?有沒(méi)有受過(guò)外傷?
ask_t09Kyo
前一天白天我下叉了
李金星
下叉了?不懂,能解釋一下嗎?
ask_t09Kyo
沒(méi)外傷
ask_t09Kyo
劈叉
ask_t09Kyo
懂了嗎
李金星
考慮可能是肌肉痛,多休息休息就好了
李金星
懂了的
ask_t09Kyo
嗯
ask_t09Kyo
需要多鍛煉?
李金星
多食海鮮、蛋類、豆類、堅(jiān)果等含鈣比較豐富的食物,同時(shí)多曬太陽(yáng),
李金星
主要多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),
李金星
有個(gè)緩的過(guò)程,沒(méi)什么問(wèn)題的
李金星
可以用熱毛巾熱敷一下不舒服的地方促進(jìn)血液循環(huán),利于恢復(fù)睡覺(jué)時(shí)把腿抬高,有利于血液循環(huán)。
李金星
請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎?
李金星
你好,在嗎?
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容